サクラサク [空気]
大寒を越えて歩く [空気]
冬至を越えての暖気 [空気]
変化。 [空気]
木曜日妻と気晴らし。
旭山記念公園まで、ミニミニドライブ。
良く晴れて気持ちの良い、風もない日。
プロの撮影者も訪れていました。
遠く、ピンネシリや暑寒別岳だろうか雪を抱いて光っている。
20年余続けていたアルバイトをやめた。
いろいろと楽しく続けてきたが諸般の事情で若い友人に交代してもらった。
私の高血圧は、相変わらずの朝の高いこと。
対処は
減塩生活とコレステロール値を下げる薬。
ところが、副作用かなあ、膝関節やその他の筋肉痛が出てきて
服薬を中断。
気のせいなのかどうかは不明。
妻の体調の変化、
心配していた腎臓の数値はまずまずだったが
糖尿の数値が上がった。
糖質制限食を命じられる。
夫婦して、年相応か、
塩分控えめと糖質制限に励む必要に迫られる。
間食もだめだね。
デザートは?
お寿司は?
野菜と魚と肉を食べて、
ご飯と麺類、パンなどは極少量に・・・
けっこう大変かも。
早速頑張って妻が作ったのはポークビーンズ。
これはいいね!
二人で、何食べたらいいんだろう???
インターネット検索は簡単だけど、変化に圧倒されて
何となく意欲がわかない。
年が改まっても
特段変化はないが
寄る年波に
次々と変化は迫る。
旭山記念公園まで、ミニミニドライブ。
良く晴れて気持ちの良い、風もない日。
プロの撮影者も訪れていました。
遠く、ピンネシリや暑寒別岳だろうか雪を抱いて光っている。
20年余続けていたアルバイトをやめた。
いろいろと楽しく続けてきたが諸般の事情で若い友人に交代してもらった。
私の高血圧は、相変わらずの朝の高いこと。
対処は
減塩生活とコレステロール値を下げる薬。
ところが、副作用かなあ、膝関節やその他の筋肉痛が出てきて
服薬を中断。
気のせいなのかどうかは不明。
妻の体調の変化、
心配していた腎臓の数値はまずまずだったが
糖尿の数値が上がった。
糖質制限食を命じられる。
夫婦して、年相応か、
塩分控えめと糖質制限に励む必要に迫られる。
間食もだめだね。
デザートは?
お寿司は?
野菜と魚と肉を食べて、
ご飯と麺類、パンなどは極少量に・・・
けっこう大変かも。
早速頑張って妻が作ったのはポークビーンズ。
これはいいね!
二人で、何食べたらいいんだろう???
インターネット検索は簡単だけど、変化に圧倒されて
何となく意欲がわかない。
年が改まっても
特段変化はないが
寄る年波に
次々と変化は迫る。
里山と庭の秋模様。 [空気]
忙しいのでそうなったのか
ストレスか
生活習慣か、
急に血圧が高くなって、心折れてました。今も継続中。
循環器の病院へGo!色々話すと、頭の中の欠陥は、いやいや「血管」は大丈夫か脳外科行ってきなさいと
送られました。
断層写真に異常なし。
「脳は痛みを感じないんです。くも膜下出血だけは別。でも、これは痛いときは運び込まれているので別格。後は痛いとしたら血管を押し広げようとして血管の壁が傷みを感じている。・・・」
お手紙を頂いて帰れました。
この時の検査、MRIが大変でした。飛び入りなので待たされて、やっと順番が来て機械の中にずずずと押し込まれ、待つこと数分、音がしない?????
「すみません!機械調子悪いので再起動します、待ってていただけますか?」
待つこと、10分ほど、ウィンドウズの再起動の音楽が流れて
またしっかり耳栓して、機械の中へ、
うん?待てど暮らせど音がしない。あのけたたましい音がしない。
「すみませ~ん!!機械壊れてるみたいで・・・どうします、また別の予約にしますか?それとも・・・」
『いやいや、すぐにいってきなさいと言われてい来てるので…』
「では、隣の機械空いたら次に入れますのでお待ちください。すみませ~ん。」
しかたないね。
猫のマルちゃんの病院に引き取りに行く時間が刻々と迫る中、すっかり人気のない待合室でまた、待たされてやっとこ解放されました。
さて、高血圧はどうなったかは、今週の木曜に、心臓のエコーを検査してそれから気長に治療ですね。
朝が高くて夜はだいぶ良くなる繰り返しの日々。
ストレスかな。寝不足かな。過労かな。・・・・・・年相応の部分もありますが。
ストレス軽減には自然と向き会うこと。
秋の模様を眺めてきました。庭もクルミの収穫が始まってます。アジサイが枯れてもきれい。
くるくる回るめまいではなくて、ふわふわ車酔いしたようなめまい。いやな感覚です。
ストレスか
生活習慣か、
急に血圧が高くなって、心折れてました。今も継続中。
循環器の病院へGo!色々話すと、頭の中の欠陥は、いやいや「血管」は大丈夫か脳外科行ってきなさいと
送られました。
断層写真に異常なし。
「脳は痛みを感じないんです。くも膜下出血だけは別。でも、これは痛いときは運び込まれているので別格。後は痛いとしたら血管を押し広げようとして血管の壁が傷みを感じている。・・・」
お手紙を頂いて帰れました。
この時の検査、MRIが大変でした。飛び入りなので待たされて、やっと順番が来て機械の中にずずずと押し込まれ、待つこと数分、音がしない?????
「すみません!機械調子悪いので再起動します、待ってていただけますか?」
待つこと、10分ほど、ウィンドウズの再起動の音楽が流れて
またしっかり耳栓して、機械の中へ、
うん?待てど暮らせど音がしない。あのけたたましい音がしない。
「すみませ~ん!!機械壊れてるみたいで・・・どうします、また別の予約にしますか?それとも・・・」
『いやいや、すぐにいってきなさいと言われてい来てるので…』
「では、隣の機械空いたら次に入れますのでお待ちください。すみませ~ん。」
しかたないね。
猫のマルちゃんの病院に引き取りに行く時間が刻々と迫る中、すっかり人気のない待合室でまた、待たされてやっとこ解放されました。
さて、高血圧はどうなったかは、今週の木曜に、心臓のエコーを検査してそれから気長に治療ですね。
朝が高くて夜はだいぶ良くなる繰り返しの日々。
ストレスかな。寝不足かな。過労かな。・・・・・・年相応の部分もありますが。
ストレス軽減には自然と向き会うこと。
秋の模様を眺めてきました。庭もクルミの収穫が始まってます。アジサイが枯れてもきれい。
くるくる回るめまいではなくて、ふわふわ車酔いしたようなめまい。いやな感覚です。